Cvičení a masáže pro udržení a zlepšení kondice


Klasické masáže

Je to masáž na uvolnění povrchového napětí svalstva, na zlepšení prokrvení v dané svalové partii. Tuto masáž provádím pomocí masážních prostředků (krémy, emulze) a v případě zájmu i s využitím aromaolejů.

Provádím masáže zad, šíje, končetin, celkové masáže.