Cvičení a masáže pro udržení a zlepšení kondice


Reflexní masáže

Při reflexní masáži se mechanicky působí na výrazně bolestivé zóny lidského těla, spjaté nepřímo s vnitřnímy orgány.

Obvykle se masíruje ,,nasucho'' bez použití masti. Využívají se reflexní plošky, meridiánové dráhy, lymfatický systém a v neposlední řadě akupunkturní body.